Ученые назвали самый полезный овощ для женщин
Идеальным овощем для женщин с точки зрения питательных веществ и их влияния на состояние здоровья являются брокколи
Брокколи положительно влияет на работу пищеварения, сердечно-сосудистой и иммунной системы, пишет novosti24.kyiv.ua.
Овощ оказывает противовоспалительный и антиканцерогенный эффект. Специалисты выделили из овоща сульфатном и провели клинические испытания на мышах, заключив, что продукт может уничтожать клетки рака, не затрагивая здоровые. Согласно утверждению научных сотрудников, рак груди является самой распространенной онкологической болезнью среди прекрасной половины за последнее время. Поэтому для женщин овощ особенно полезен.
Также брокколи обогащен растительными пигментами и антиоксидантами, в том числе глюкобрасицином, каротиноидами и флавоноидами. В состав овоща входит клетчатка, калий, витамины А, B6 и С. Овощ положительно влияет на организм при лечении сахарного диабета, ожирения, аутизма, при проведении детоксикации. Он также улучшает зрение, помогает при терапии воспалений. Ученые рекомендуют употреблять его в свежем виде для получения максимальной пользы.
