Снизит артериальное давление за 30 мин: ученые назвали полезный сок
Свекольный сок способен снизить артериальное давление уже через полчаса после употребления
Специалисты исследовали, как влияет свекла на понижение давления. В эксперименте участвовали люди, не имевшие проблем с давлением.
Участникам исследования давали либо обычный свекольный сок, содержащий нитраты, либо сок свеклы, в котором не было нитратов. Люди не знали, какой сок они пьют. Через 30 минут, а также через 24 часа после употребления напитка им измеряли давление. Затем процедуру повторяли, меняя участников местами.
Исследователи установили, что по сравнению с плацебо применение нитратного сока свеклы снижает систолическое артериальное давление на 5,2 мм рт. за 30 минут.
Таким образом, было доказано, что нитратный свекольный сок все-таки снижает кровяное давление.