Провоцируют отеки и повышение давления: врачи привели список продуктов и привычек
Врачи и эксперты в области кардиологии заявили, что определенный перечень продуктов и привычек вреден для сердца, повышает давление и может стать причиной сильных отеков
Так, например, могут действовать сигареты и неправильное питание, передает "ДС" со ссылкой на UkrMedia.
Так, чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара может привести к повышению уровня холестерина в крови, развитию атеросклероза, появлению бляшек в сосудах и далее риску развития инфаркта миокарда или инсульта. Любители поесть соленое могут провоцировать повышение давления и задержку жидкости (отеки), подчеркнули врачи.
Кроме того, на деградацию здоровья влияет сидячий образ жизни и отсутствие какой-либо физической активности хотя бы несколько раз в неделю. Также следует отказаться от употребления алкоголя: он не только повышает давление, но может стать причиной нарушений ритма. Избегайте стресса и недостатка сна.