Отказ от сигарет: продукты, которые лучше выводят никотин из организма
Количество курильщиков по всему миру уменьшается, однако никотин остается в организме в течение некоторого времени. И потому настоящий положительный эффект отказа от никотина можно почувствовать не сразу
По словам специалистов, есть три продукта, которые ускоряют выведение никотина из организма, пишет zhenskiy.kyiv.ua.
Ускорение обмена веществ является одним из лучших способов выведения никотина. Лучшим продуктом для этого являются цитрусовые, богатые витамином С. Кровь начинает быстрее вымывать вредные вещества из тканей.
Вывести никотин из организма и победить так называемый "кашель курильщика" поможет киви. Фрукт богат магнием и положительно влияет на легкие, облегчая дыхание.
Морковь богата витаминами А, В, С, К и провитамином А, которые способствуют быстрому выведению токсинов из организма. Овощи также помогают улучшить состояние кожи и общего самочувствия.
