Не вода: ученые сказали, что лучше утоляет жажду
Вода традиционно считается лучшим напитком для утоления жажды, однако учёные из Шотландии выяснили, что это не так
К таким выводам пришли специалисты по результатам исследований влияния различных напитков на организм по утолению жажды, пишет ua-novosti.info.
Сотрудники Сент-Эндрюсского университета в качестве эталона избрали воду. А в исследовании использовали в том числе и алкогольные напитки.
В ходе исследований специалисты выяснили, что лучшим в борьбе с жаждой оказалось молоко, его эффект превзошел воду. Все из-за наличия в его составе сахарной лактозы, жира и белка. Благодаря их воздействию организм медленнее теряет жидкость, и желание пить не появляется дольше всего.
Кофе также показал положительный результат. Пьющие его умеренно (2-4 чашки в день) реже нуждаются в жидкости, особенно, если добавляют туда молоко, но кофеин может вызвать мочегонный эффект у тех, кто не привык к напитку.
А вот алкоголь вообще не помогает побороть жажду. Так, пиво способствует выведению жидкости из организма и сушит его, что приводит к отекам. Более крепкие алкогольные напитки наносят еще больше вреда, и ими утолить жажду не удастся.
