Не "белая смерть". Специалисты назвали единственный полезный вид соли
Соль часто называют "белой смертью", ведь та ее разновидность, которую мы потребляем каждый день, действительно может претендовать на такое сравнение. Однако есть вид соли, содержащий много жизненно необходимых микроэлементов
Обычная кухонная соль при производстве нагревается примерно до 649°C и обрабатывается каустической содой для удаления других минералов. Затем добавляются вещества, препятствующие слеживанию, в том числе гидроксид алюминия. Однако некоторые ученые подозревают, что высокий уровень этого вещества в рационе является возможной причиной болезни Альцгеймера. Кроме того, поваренная соль известна своей способностью задерживать воду в клетках организма. Это приводит к излишней нагрузке на почки и ухудшает способность организма выводить из крови продукты жизнедеятельности.
Именно поэтому следует заменить опасный хлорид натрия более здоровым типом соли – Гималайской. Эта соль добывается в глубочайших шахтах в виде огромных кристаллов. Она отличается характерным красивым розовым цветом и имеет множество преимуществ для здоровья:
- содержит до 84 различных типов минералов в их природной форме;
- помогает вернуть уровень pH тела в обычный спектр;
- поддерживает необходимый уровень внутриклеточной воды. Находясь в своем естественном состоянии, Гималайская кристаллическая соль не оказывает столь сильного влияния на баланс жидкости, как обработанный хлорид натрия;
- улучшает работу нервной системы. Минералы в гималайской кристаллической соли увеличивают нервную проводимость, потенциально снижая напряжение и стресс;
- улучшает функцию мышц и снижает частоту судорог;
- снижает риск проблем с почками и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Гималайская кристаллическая соль считается природным антигистаминным средством.
Однако необходимо ограничить потребление соли любого вида. Ее количество в рационе не превышать 2,3 г. При этом следует учитывать, что соль уже содержится в готовых продуктах.