Лучше не употреблять: этот напиток губит сердце
Ученые провели исследование и обнаружили, что при регулярном употреблении обезжиренное молоко повышает риски заболевания сердечно-сосудистой системы
Хотя этот напиток имеет репутацию полезного продукта, однако это совсем не так, передает "ДС" со ссылкой на ТСН.
И на такое утверждение есть веские доказательства, пишут журналисты.
Дело в том, что обезжиренное молоко достаточно часто содержит больше сахара, чем обычное. Уменьшение содержания жиров приводит к тому, что производители добавляют в продукт большее количество углеводов для улучшения его вкуса. И если регулярно употреблять обогащенное дополнительными сахарами молоко, это может привести к рискам развития диабета II типа, гипертонии и ожирения, которые являются ключевыми факторами заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Многие считают, что обезжиренные молочные продукты гораздо более полезны, но это не так. Они провоцируют воспалительные процессы в организме и повышают уровень триглицеридов в крови. Если эти соединения превышают норму, они превращаются в жировую ткань, что отрицательно сказывается на работе сердца, как отмечают кардиологи.
Медики и ученые рекомендуют употреблять только натуральные и качественные продукты, не содержащие много сахара и жиров. Тогда сердечно-сосудистая система будет слаженно работать до глубокой старости. Также врачи советуют исключить из рациона сладкие газированные напитки всем тем, кто испытывает проблемы с сердцем, потому что они провоцируют стремительное повышение сахара в крови.
