Полезно есть
Кофе влияет на фигуру: ученые объяснили, почему
Кофе – одни из самых популярных напитков в мире. Однако кофе может отрицательно повлиять на вес человека. И не только потому, что возникает желание съесть лишнюю вкусняшку
Pixabay
Так, кофеин концентрирует содержание кортизола, являющегося гормоном стресса. Употребление кофе нарушает гормональный баланс, что приводит к набору веса. Лишние килограммы не прибавляют здоровье. Также повышается раздражительность и может возникнуть тревожность.
Специалисты также посоветовали отказаться от чрезмерного употребления кофе, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам с органами дыхания.
В то же время исследователи доказали, что в составе кофейных зерен имеется большой запас омолаживающих организм антиоксидантов.