Грипп и простуда: врачи назвали продукты, вредные во время и ОРВИ
Продукты питания могут существенно влиять на процесс лечения многих заболеваний и не только пищеварительной системы
Процесс восстановления организма после лечения гриппа и простуды может занять гораздо больше времени, если употреблять определенные продукты, пишет dailynews.kyiv.ua.
Так, врачи не рекомендуют употреблять сладости во время лечения гриппа и простуды. В них содержится рафинированный сахар, ослабляющий действие лейкоцитов, что приводит к снижению иммунитета и замедляет процесс выздоровления.
Не рекомендуется употреблять сыр и цельное молоко. Они стимулируют выработку слизи и сгущают ее. Это приводит к тому, что вредные бактерии надолго задерживаются в организме.
Специалисты не советуют употреблять во время простуды картофельные чипсы. Все хрустящие продукты вызывают раздражение горла и это замедляет процесс его обновления. Кроме того, соль в чипсах вызывает обезвоживание и ухудшает состояние пациента.
Фруктовые соки полезны, только если не содержат сахара. Во время простудных заболеваний лучше отдать предпочтение свежевыжатому соку с высоким содержанием витамина С.
