Полезно есть
Эти продукты запрещено есть при головной боли
Если беспокоит головная боль, то нужно изъять из рациона продукты, которые могут только привести к ухудшению ситуации.
Прежде всего, стоит отказаться от шоколада, цитрусовых, а также от жирных сыров, передает "ДС" со ссылкой на Радио Трек.
Нельзя пить спиртное. Следует понимать, что алкоголь расширяет сосуды и только усиливает боль.
Не нужно слишком долго принимать обезболивающие, потому что и они не полезны при длительном приеме. Если боль беспокоит слишком долго, лучше обратиться к врачу, чтобы установить причину боли.