Эти продукты приводят к раннему старению: неочевидный перечень
Острая пища, которую любит немало людей, может повлечь за собой преждевременное старение. В частности, она заставляет кровеносные сосуды набухать или даже трескаться, что приводит к появлению фиолетовых пятен на теле и лице.
Особенно острая пища вредна для внешности женщин после наступления менопаузы, передает "ДС" со ссылкой на Webmd.
Кроме того, из-за острой пищи тело выделяет больше тепла, потеет, и смешивание пота с бактериями приводит к появлению пятен и сыпи.
Важно отказаться от чрезмерного употребления маргарина, ведь этот продукт может вызвать воспаления, связанные с заболеваниями сердца и инсультом. Также маргарин снижает уровень "хорошего" холестерина, а увеличивает количество "плохого".
Советуют диетологи избегать и энергетических и газированных напитков, ведь чем больше пьете, тем быстрее стареют клетки ваших тканей. В них содержится не только много калорий, но и множество сахара – до 12 чайных ложек на 350 мл.
Но это не единственная опасность – в сочетании с бактериями из полости рта эти напитки ускоряют износ зубной эмали и способствуют развитию кариеса.
Следующий продукт, от которого следует отказаться, достаточно очевиден – алкоголь. Он влияет на состояние кожи сильнее, чем можете вообразить. Даже если после нескольких коктейлей сразу выпьете большой стакан воды, он все равно прежде всего увлажнит внутренние органы, а уже потом – кожу.
Преждевременное старение вызывает и кофе, ведь это очень сильное мочегонное средство, которое может вызвать обезвоживание. Кожа от него становится сухой, а также кофеин повышает риск возникновения псориаза и морщин.
