Эти продукты лучше не есть зимой: навредят организму
На первый взгляд безопасные продукты могут существенно ухудшить здоровье человека в холодное время года
Поэтому лучше отказаться от них, передает "ДС" со ссылкой на Today.ua.
Поэтому опасными продуктами зимой являются:
Полуфабрикаты и фаст-фуд
Замороженные пельмени или вкусный бургер из популярной сети фаст-фуда может нанести организму гораздо больший вред, чем кажется. Такие обработанные продукты содержат много калорий, но не питательных веществ, в которых так нуждается человеческий организм в холодное время года. К тому же у них много консервантов и других добавок, которые могут привести к нарушению метаболизма.
Холодные первые блюда
Холодные супы отлично подходят для лета, когда хочется и поесть сытно, и остыть в жаркую погоду. Но зимой лучше отказаться от тарелки любимого гаспачо или окрошки. Такие блюда могут затруднить пищеварение и охладить весь организм. А это не то, что нужно людям зимой. Лучше заменить холодные первые блюда горячими.
Несезонные продукты
В магазинах можно найти множество фруктов и овощей, выращенных весной или летом. Но есть их не стоит. Чтобы сохранить свежесть, производители обрабатывают их разными химикатами, негативно влияющими на организм человека.
Сахар
Если зимой постоянно есть продукты с высоким содержанием сахара, то это может нанести серьезный вред иммунной системе. Поэтому лучше в холодное время года выбирать сезонные фрукты или сухофрукты, которые не только вкусны, но и полезны.
