Эксперты назвали три напитка, которые помогут быстрее похудеть

Об этом информирует "ДС" со ссылкой на врачей-диетологов.

Эксперты отмечают: людям следует помнить, что эти напитки не заменят полноценное питание, а выбирая любую диету, следует проконсультироваться со своим врачом.

Эти напитки помогают разгонять метаболизм и быстро худеть:

• Жиросжигающий напиток с корицей и медом. Мед выводит из организма избыток воды, а в тандеме с корицей, ускоряющей обмен веществ, эти продукты работают над сожжением излишней жировой ткани. Чтобы приготовить напиток, нужно вскипятить 250 грамм воды, добавить чайную ложку корицы и дать настояться напитку 30 минут. Перед употреблением добавьте столовую ложку меда и пейте за 15 минут до ужина или утром натощак.
• Зеленые соки и смузи. Здесь можно брать разнообразные наборы овощей, фруктов и зелени. Напитки лучше готовить из огурцов, зеленых яблок, мяты, сельдерея и киви. Именно они богаты антиоксидантами и содержат допустимую норму природных сахаров. Такие напитки будут улучшать пищеварение и разгонять метаболизм, благодаря чему лишние килограммы будут таять каждый день. А еще эти соки очень вкусны, хорошо утоляют жажду и легко готовятся.
• Свекольный сок. Да, сок красной свеклы имеет специфический вкус, но его польза для фигуры перекрывает этот нюанс. Напиток улучшает кровообращение, повышает эффективность тренировок и выносливость. Также сок красной свеклы сжигает лишние жировые отложения на животе и бедрах и нивелирует воспалительные процессы в организме.