Без газа и сахара: специалисты назвали неожиданные напитки, портящие зубы
Известно, что напитки с большим содержанием сахара являются вредными для зубов и десен. Однако есть два напитка без этой составляющей, которые также негативно влияют на здоровье полости рта
Употребление молока сделает зубы крепкими, но если оставить молоко на зубах в течение длительного времени, например, на ночь, это приведет к тому, что лактоза в молоке будет способствовать развитию кариеса. Все потому, что лактоза является формой сахара.
"Попробуйте пить несладкое миндальное молоко, поскольку в нем ноль граммов сахара, тогда как в обычном молоке 12 граммов на порцию по восемь унций", — говорится в сообщении.
Также навредить зубам может кофе, в частности потому, что он вызывает обесцвечивание зубов. Соединение хлорогеновой кислоты в кофейном зерне может вызвать внешнее изменение цвета зубной эмали. Лучше пить кофе через соломинку, чтобы снизить вероятность и длительность прямого контакта напитка с зубами. Все потому, что чрезмерное употребление кофе также может вытирать эмаль и повышать чувствительность зубов.
"Кофе также слегка кислый, что может способствовать разрушению эмали. Не говоря уже о том, что добавленный сахар может увеличить риск кариеса", — добавили специалисты.