Без газа и сахара: специалисты назвали неожиданные напитки, портящие зубы
Известно, что напитки с большим содержанием сахара являются вредными для зубов и десен. Однако есть два напитка без этой составляющей, которые также негативно влияют на здоровье полости рта
Об этом говорят специалисты, пишет useti.
Употребление молока сделает зубы крепкими, но если оставить молоко на зубах в течение длительного времени, например, на ночь, это приведет к тому, что лактоза в молоке будет способствовать развитию кариеса. Все потому, что лактоза является формой сахара.
"Попробуйте пить несладкое миндальное молоко, поскольку в нем ноль граммов сахара, тогда как в обычном молоке 12 граммов на порцию по восемь унций", — говорится в сообщении.
Также навредить зубам может кофе, в частности потому, что он вызывает обесцвечивание зубов. Соединение хлорогеновой кислоты в кофейном зерне может вызвать внешнее изменение цвета зубной эмали. Лучше пить кофе через соломинку, чтобы снизить вероятность и длительность прямого контакта напитка с зубами. Все потому, что чрезмерное употребление кофе также может вытирать эмаль и повышать чувствительность зубов.
"Кофе также слегка кислый, что может способствовать разрушению эмали. Не говоря уже о том, что добавленный сахар может увеличить риск кариеса", — добавили специалисты.
