Антиоксиданты, натрий и магний: полезные свойства томатного сока

Об этом информирует "ДС" со ссылкой на выводы нутрициологов.

Полезные свойства томатного сока:

• Антиоксидантное свойство. Самая главная польза напитка – это защита организма от свободных радикалов, которые являются причиной разных видов рака.
• Улучшает иммунитет. Повышает сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям, укрепляя иммунную систему.
• Поддерживает работу сердца и сосудов. Снижает уровень "плохого" холестерина, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, нивелируя риск сердечного приступа.
• Здоровье кожи. Если пить томатный сок с добавлением оливкового масла, можно защититься от влияния УФ-лучей и устранить пятна на коже.
• Отлаживает работу пищеварительной системы, снимает вздутие живота и острые боли, помогает при запорах.
• Полезен для здоровья глаз. Если употреблять томатный сок регулярно, можно улучшить зрение и защититься от болезни глаз.
• Помогает быстро и безопасно похудеть. Томатный сок содержит достаточно клетчатки, что надолго обеспечивает ощущение сытости. Поэтому напиток помогает быстрее похудеть за счет уменьшения потребления калорий.
• Заряжается энергией. Если пить томатный сок с утра, можно чувствовать себя бодрыми и энергичными на протяжении целого дня.
• Здоровье кожи. Если нанести томатный сок на прыщи, раны или ожоги, это поможет быстрому заживлению и нивелирует образование рубцов.