Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Эти четыре продукта снижают боль во время менструации.Облегчить симптомы менструации можно без лекарств
-
Эти два противовоспалительных продукта откладывают старение: мнение диетологовПротивовоспалительные продукты помогают уменьшить риск развития хронических заболеваний и даже продлить жизнь.+
-
Что такое тофу? Что стоит знать про соевый сыр и его возможностиТофу – это традиционный продукт азиатской кухни, по виду, консистенции и способу приготовления напоминающий альбуминовые сыры. Много общего у них и по свойствам, так что слава тофу как превосходного источника белка абсолютно заслужена
-
Диета при артрите: какие продукты следует употреблять, чтобы уменьшить воспалениеСпециальной диеты при артрите нет, однако врачи рекомендуют здоровое питание
-
Что такое свити? Чем хорош самый молодой из существующих в мире цитрусовыхСвити, который наряду с помело становится все более привычным гостем наших фруктовых раскладок, многие считают новым сортом грейпфрута. Тем не менее это – отдельный гибрид в семействе цитрусовых. Причем успевший снискать собственное мировое признание
-
Когда солнца мало: названы продукты, помогающие устранить недостаток витамина DЗимой, когда дни короче и солнечного света маловато, организм может столкнуться с дефицитом витамина D, который вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей
-
Дезодорант не поможет: какие продукты сильно влияют на запах телаПродукты питания могут влиять не только на состояние организма, но и на запах тела
-
Придают прочность и сияние: 10 продуктов, полезных для волос.Улучшить состояние волос помогут продукты с биотином — витамином, который способствует их активному росту и оздоровлению
-
Селен для хорошего сна: названо 9 полезных продуктовСелен является чрезвычайно полезным для организма минералом, который отвечает, в частности, за здоровый сон. Среди причин бессонницы есть психические факторы, температура в спальне, неудобные кровати и т.д.
-
Самые популярные зимние фрукты: 5 главных преимуществ мандариновМандарины – не только вкусные и сочные, но и полезные для организма фрукты.